Tem alguma Mamae fazendo alguma dieta especial ??Meninas nao sei mais o que fazer p parar de engordar,acho que estou muito enciosa sinto muita fome!
Bj
Oi Ju, queria estar com o mesmo problema que vc… rs
Mas eu não consigo me alimentar. Tudo que tento comer, levo 10 a 15 min de uma mordida a outra…. isso quando não acabo colocando pra fora.
Tente comer coisas mais leves, frutas, cereais, sorvetes, e assim por diante. Eu estou a base dessas coisas pois comida de verdade eu não aguento nem ver na minha frente
Eu sentia muita fome no inicio da gestação. Agora com 18 semanas já não sinto tanta assim, só nos horarios que eu já era acostumada e um lanchinho entre as principais refeições.
A dieta que eu estou fazendo é á base de leite , integrais frutas e verduras. até agora só engordei 2.0kg. Fale com a sua GO que ela te indica uma boa dieta !
Beijoos !
Oi Ju, nossa nem me fale, parece que agora que entrei no quinto mês estou com muito mais fome, antes naums sentia, mas agora está demais…
Eu procuro comer sopa de legumes a noite, mas naum eh sempre pq as vezes faz muito calor aqui no Rio…hehehe, mas procuro eu mesma fazer a sopa e durante o dia comer mais frutas….e naum esquecer de tomar muita agua….faço tb vitaminas de mamão, banana…
Bjs
Se você conseguir comer frutas, vitamina, sopa, queijo branco, cream cracker…vc vai ver que para de engordar. Mas sei que nem sempre a gente tem vontade de comer isso na gravidez.
Estou tentando porque já engordei 8kg e ainda estou com 21 semanas.
Me conte se conseguir
Beijos e bom dia,Ju!
Oi Ju, Bom dia!!!
Nossa nem me fale, tive pré natal dia 25/11 e sai de la super decepcionada, até 20 semanas eu só tinha emagrecido, depois engordei um pokinho, depois + um pokinho e agra nesse ultimo pré 3,5 kg, somando tudo 6 kgs com 26 semanas, sabe se for ver não é muito da 1 kgs por mês, mas pensa engorda tdo isso de uma vez =/ ai médico pediu pra eu corta o chocolate e o pão, que eu como todos os dias e investi nas frutas, verdura e legumes (sendo q eu os como tbm) mas tudo bem, vou fazer de tudo p/ riscalos de meu cardapio, pois as festas de fim de ano ta chegando e a gente sempre acaba comendo um pokinho mais. Bjs
Isso é normal. Desde o início da minha gravidez, não tenho comido muito. Meu marido falava um monte na minha cabeça por causa disso, e ainda falou pro meu ginecologista que eu não estava comendo nada. Ele disse que é super normal. Tem mulheres que perdem o apetite, enquanto outras comem demais. Ele me disse também que o que vale é a qualidade e não a quantidade. Se alimente com bastante frutas, verduras, legumes e cereais. Tente comer alimentos mais naturais, e sucos naturais também.
Oi Ju, queria estar com o mesmo problema que vc… rs
Mas eu não consigo me alimentar. Tudo que tento comer, levo 10 a 15 min de uma mordida a outra…. isso quando não acabo colocando pra fora.
Tente comer coisas mais leves, frutas, cereais, sorvetes, e assim por diante. Eu estou a base dessas coisas pois comida de verdade eu não aguento nem ver na minha frente
vc esta com quantas semanas? pois engordar e normal eu estou com 12 semanase parece q estou com 6 mases estou enorme
Eu sentia muita fome no inicio da gestação. Agora com 18 semanas já não sinto tanta assim, só nos horarios que eu já era acostumada e um lanchinho entre as principais refeições.
A dieta que eu estou fazendo é á base de leite , integrais frutas e verduras. até agora só engordei 2.0kg. Fale com a sua GO que ela te indica uma boa dieta !
Beijoos !
Oi Ju, nossa nem me fale, parece que agora que entrei no quinto mês estou com muito mais fome, antes naums sentia, mas agora está demais…
Eu procuro comer sopa de legumes a noite, mas naum eh sempre pq as vezes faz muito calor aqui no Rio…hehehe, mas procuro eu mesma fazer a sopa e durante o dia comer mais frutas….e naum esquecer de tomar muita agua….faço tb vitaminas de mamão, banana…
Bjs
Estou com 23 semanas e ja engordei 5 kilos , to preocupada ,pois tenho medo de ficar com a pressao alta e diabetes !
Bj
Se você conseguir comer frutas, vitamina, sopa, queijo branco, cream cracker…vc vai ver que para de engordar. Mas sei que nem sempre a gente tem vontade de comer isso na gravidez.
Estou tentando porque já engordei 8kg e ainda estou com 21 semanas.
Me conte se conseguir
Beijos e bom dia,Ju!
Meninas obrigada !! Vou seguir as dicas de vcs !!
Bjoo otimo dia !!Mamaes Lindas!
Oi Ju, Bom dia!!!
Nossa nem me fale, tive pré natal dia 25/11 e sai de la super decepcionada, até 20 semanas eu só tinha emagrecido, depois engordei um pokinho, depois + um pokinho e agra nesse ultimo pré 3,5 kg, somando tudo 6 kgs com 26 semanas, sabe se for ver não é muito da 1 kgs por mês, mas pensa engorda tdo isso de uma vez =/ ai médico pediu pra eu corta o chocolate e o pão, que eu como todos os dias e investi nas frutas, verdura e legumes (sendo q eu os como tbm) mas tudo bem, vou fazer de tudo p/ riscalos de meu cardapio, pois as festas de fim de ano ta chegando e a gente sempre acaba comendo um pokinho mais. Bjs
Isso é normal. Desde o início da minha gravidez, não tenho comido muito. Meu marido falava um monte na minha cabeça por causa disso, e ainda falou pro meu ginecologista que eu não estava comendo nada. Ele disse que é super normal. Tem mulheres que perdem o apetite, enquanto outras comem demais. Ele me disse também que o que vale é a qualidade e não a quantidade. Se alimente com bastante frutas, verduras, legumes e cereais. Tente comer alimentos mais naturais, e sucos naturais também.