Como eu ja sabia meu go me deu uma chamada de atenção pq engordei 3.200 esse mês…
Falou pra eu me controlar na comida…mas como evitar comer?
Se sinto fome eu vou e como ,me deêm umas dicas do que fazer para evitar comer tanto…
Como eu ja sabia meu go me deu uma chamada de atenção pq engordei 3.200 esse mês…
Falou pra eu me controlar na comida…mas como evitar comer?
Se sinto fome eu vou e como ,me deêm umas dicas do que fazer para evitar comer tanto…
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aff eu so suspeita pra te ajudar , pois engordei13 kg em 7 meses meu medico sempre q tenho pre-natal com ele. ele me chama a atençao…bjs mas curta sua gravides num incuque muito com isso nau
nossa brisa e meu medico falo o mesmo q o seu disse fecha a boca olha aboca …. eu engordei jah 14 kilos e ainda estou com 30 semanas … nesse ultimo pre natal eu engordei 4.500kilos
nossa ele endoidouu falou q e pra tirar tudo q e massa pao , comer somente fruta e nao comer na madrugada de mneira algummm , mais tenho fome e como fruta so to comendo mais fruta q tudo e agua muita agua aii fko pensando meu deus nao deixa eu engordar muitu ,, ele fkou preocupado por causa q se egorda muita a pressao tende a aumnetar
eu engordei 11 kilos em 8 meses…
axo q o geito e controlar a alimentação… eu sei q nesta faze eh dificil,
mais meu medico falou q naun tem essa de comer por 2, tente comer normalmente, evitando comeer tudo de uma soh vez, tenque comer poucas porçoes de 2 em duas horas… COISAS LEVEESSSS
eu estou com 31 semanas e na ultima consulta tinha engordado 7kilos
comer a cada 2horas, e não repetir a refeição tomar bastante água , evitar refrigerante, (se você conseguir comer a cada duas horas eu te garanto que você não vai engordar mais que o normal, digo isso por experiência própria)
comer a cada 2horas, e não repetir a refeição, tomar bastante água , evitar refrigerante, (se você conseguir comer a cada duas horas eu te garanto que você não vai engordar mais que o normal, digo isso por experiência própria)só pra reforçar eu engordei 9k na minha gestação fazendo isso que eu te passei,( detalhe , não existe comer por dois ,como dizem a maioria)