Eu recebi um e-mail com as noviades da semana, e achei isso interessante, então resolvi compartilhar! Bjusss
O seu estado emocional afeta o feto durante toda a gravidez. Quando você se sente estressada, por exemplo, o batimento e a atividade cardíaca do feto aumentam.
é impossível viver sem estresse. No entanto, você deve evitar o estresse
crônico ou extremo. Pesquisas indicam que os bebês de mães altamente estressadas sofrem de mais dores de estômago, choram mais e têm temperamentos mais difíceis após o nascimento. É claro que os genes contribuem para as características da personalidade. Além disso, muitas mães que são extremamente estressadas durante a gravidez sentem praticamente a mesma tensão após o nascimento do bebê, então fica difícil entender como tudo se relaciona.
O que fazer: Descansar, comer corretamente, obter ajuda para aliviar o estresse e simplesmente levar a vida de maneira mais calma. Relacione-se com amigos e familiares. Quanto mais relaxada você ficar, mais relaxado também será o seu bebê.
ai meninas eu tb tenho esses problemas de stress…
Estou tentando sair do lugar na hr que eu começo a passar nervoso, saio para ver o céu e começo a respirar devagar…
Não tem sido a solução dos meus problemas, mais esta ajudando! rs
Pena que é tão dificl de controlar o temperamento… 🙁
Muito bom
tambem sou muito estressada e ainda tenho gastrite nervosa tem horas que meu coraçao parece que vai pular!
ai meninas eu tb tenho esses problemas de stress…
Estou tentando sair do lugar na hr que eu começo a passar nervoso, saio para ver o céu e começo a respirar devagar…
Não tem sido a solução dos meus problemas, mais esta ajudando! rs
Boa dica !!!
São muitas emoções que passamos durante a gravidez, ficamos muito sensíveis mesmo.
bjs