Oi Gis!!! Olha gata, tb ganhei essas coisinhas horríveis, nas minhas costas então, nem se fala! Mas cortei alimentos que tinha alto teor de gordura e optei por alimentos mais leves e e ricos em fibras(semente de girassol,granola, passas,etc.) meu intestino melhorou e isso ajuda muito…nada de chocolate e amendoím são nossos inimigos! Bebo mto líquido durante todo tempo mesmo sem vontade.Fora os hormônios que ganhamos nessa fase, eles gritam no nosso organismo e acordam a acne!!!hahha
Paciência é fundamental!Um grande abraço e fiquem com Deus!
Oi Gis!!! Olha gata, tb ganhei essas coisinhas horríveis, nas minhas costas então, nem se fala! Mas cortei alimentos que tinha alto teor de gordura e optei por alimentos mais leves e e ricos em fibras(semente de girassol,granola, passas,etc.) meu intestino melhorou e isso ajuda muito…nada de chocolate e amendoím são nossos inimigos! Bebo mto líquido durante todo tempo mesmo sem vontade.Fora os hormônios que ganhamos nessa fase, eles gritam no nosso organismo e acordam a acne!!!hahha
Paciência é fundamental!Um grande abraço e fiquem com Deus!
oi gi tbm to com muita espinha estou com 14 semanas de gestação e não sei mas o q fazer o pior è q saiu so de um lado do rosto ta muito feio ……..:(